7 أسباب تجعلك تتناول الخوخ يوميا - منتديات الجلفة الإخبارية




السلام عليكم

يرجى استعمال متصفح الفايرفوكس mozilla firefox لتصفح المنتدى بشكل افضل وايضا لكي لا تتكرر الردود اثناء ردك

شكرا







.::||[ آخر المشاركات ]||::.
مسلسل الجسر [ الكاتب : أسرار أصالة العود - عدد الردود : 0 - ]       »     برنامج حسابات [ الكاتب : hebashdeed - عدد الردود : 0 - ]       »     برنامج محاسبة [ الكاتب : hebashdeed - عدد الردود : 0 - ]       »     برنامج حسابات [ الكاتب : hebashdeed - عدد الردود : 0 - ]       »     فرش شقق و فلل مع ديك... [ الكاتب : جنى ميرو - عدد الردود : 0 - ]       »     شركة صيانة منزلية بج... [ الكاتب : مسوق كوم - عدد الردود : 0 - ]       »     Simple&easy (درس عمل... [ الكاتب : مصمم بمزاجي - عدد الردود : 0 - ]       »     شقق مميزة للبيع في د... [ الكاتب : كمال رامي - عدد الردود : 0 - ]       »     كيف استطاعت مارسيديز... [ الكاتب : محب التكنولوجيا - عدد الردود : 0 - ]       »     مكافحة الحشرات باسلو... [ الكاتب : ميكسيوجى - عدد الردود : 0 - ]       »    


إضافة ردموضوع مغلق 
 
أدوات الموضوعإبحث في الموضوعطريقة عرض الموضوع
[جميــع المواضيع في المنتدى تعبر عن رأي كاتب الموضوع نفسه ]
  1  
قديم 02 رمضان 1439, 05:13 PM

من مواضيع   من إبدعات   الاوسمة


الملف الشخصي
العضويـة: 1254
التسجيل: رجب 1439
العمر:
الجنس: ذكر
المشاركات: 8  ..
التـرشيح: معلومة لك is on a distinguished road
افتراضي 7 أسباب تجعلك تتناول الخوخ يوميا




قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن الخوخ يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم كما أنه ممتاز للرجيم
وإنقاص الوزن لأن 100جم منه يعطى فقط 39 سعرا فقط وغنى بالألياف التى تشعرنا بالشبع.

وأضاف "سعيد" أن الخوخ يمتلك فوائد صحية عديدة للجسم تجعل منه طعاما جيدا لمحاربة الكثير من الامراض والوقاية منها.

القضاء علي السرطان:
لأنه غني بفيتامين a والفسفور الذي يساعد الكليه علي التخلص من السموم وإمداد الجسم بالطاقه.

يحسن الرؤية:
يحتوي علي بيتا كاروتين والذي يتحول إلى فيتامين a ويحسن النظر بطريقه صحية، كما ان الخوخ يحتوي علي بروتين وزياكسانثين الذي يساعد علي حمايه العين من حرارة الشمس الحارقة.

يقى من مشاكل المعدة والهضم:
يحتوى على كم قدر من الالياف وما لها من فوائد صحية حيث فيساعد الجسم علي جمع المياه اللازمة لتحريك الامعاء بسلاسة ليتخلص الجسم من السموم والحد من نسبه الكوليسترول السيء.

وقاية الاسنان:
يحتوى على نسبة عالية من الحديد والفلوريد وظيفتهما تقوية الأسنان حيث إن الحديد هو المسئول في تكوين خلايا الدم الحمراء والفلوريد هو المقوم الرئيسي للعظام والأسنان كما يساعد في الوقاية من تسوس الأسنان.

يقضي على مشكلة شهيرة عند الاطفال:
تعد الديدان من أشهر المشكلات الصحية التى تواجه الأطفال ويصعب التخلص منها خاصة ان البدائل الطبيعية مذاقها غير طيب من خلال الاستهلاك المنتظم.

علاج نزلات البرد:
يحتوي الخوخ على كمية جيدة فيتامين C الذي يساعد في القضاء علي البرد و يجعل بشرتك صحية و يعزز نضارتها .

يحفاظ على الصحة العامة:
لأنه يحتوى على كم كبير من عنصر البوتاسيوم الذى يساعد على تنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم.
افلام نيك - سكس اخ واختة - نيك محارم مترجم - افلام سكس محارم - سكس اغتصاب مترجم - سكس مترجم - سكس عائلي - سكس ام وابنها - سكس ام وبنتها - تحميل صور سكس






رد مع اقتباس
إضافة ردموضوع مغلق 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع










الساعة الآن 11:21 AM.
 

بدعم وتطوير : التقنية المتميزة لخدمات الانترنت هذا التصميم مقدم مجانا ولا يسمح بحذف الحقوق

استضافة المغرب.كووم © ربيع الأول 1431 ©
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الإشهار كووم