فوائد الزعتر في انقاص الوزناستغلي الفرصة - منتديات الجلفة الإخبارية




السلام عليكم

يرجى استعمال متصفح الفايرفوكس mozilla firefox لتصفح المنتدى بشكل افضل وايضا لكي لا تتكرر الردود اثناء ردك

شكرا







.::||[ آخر المشاركات ]||::.
دبلومات تدريبية بشها... [ الكاتب : جنى ميرو - عدد الردود : 0 - ]       »     شركة ماى هوم الرياض ... [ الكاتب : ادم العلى - عدد الردود : 0 - ]       »     شركة ماى هوم الرياض ... [ الكاتب : ادم العلى - عدد الردود : 0 - ]       »     شرفت المنتدى بتسجيلك... [ الكاتب : cool amir - عدد الردود : 0 - ]       »     فواكه وخضروات مفيدة ... [ الكاتب : افندينا1 - عدد الردود : 0 - ]       »     دبلومات تدريبية لمدة... [ الكاتب : غوايش - عدد الردود : 0 - ]       »     تملك شقتك في مشروع ا... [ الكاتب : سلطانة - عدد الردود : 0 - ]       »     الشيخ الروحاني المغر... [ الكاتب : شروق محمود - عدد الردود : 0 - ]       »     الشيخ الروحاني الاما... [ الكاتب : شروق محمود - عدد الردود : 0 - ]       »     الشيخ الروحاني السعو... [ الكاتب : شروق محمود - عدد الردود : 0 - ]       »    


إضافة ردموضوع مغلق 
 
أدوات الموضوعإبحث في الموضوعطريقة عرض الموضوع
[جميــع المواضيع في المنتدى تعبر عن رأي كاتب الموضوع نفسه ]
  1  
قديم 11 رمضان 1439, 08:14 AM

من مواضيع   من إبدعات   الاوسمة


الملف الشخصي
العضويـة: 1101
التسجيل: جمادى الآخرة 1438
العمر:
الجنس: انثى
المشاركات: 29  ..
التـرشيح: amal shehab is on a distinguished road
افتراضي فوائد الزعتر في انقاص الوزناستغلي الفرصة




الزعتر هو أحد الأعشاب العطرية دائمة الخضر التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وبالتحديد في المناطق الحارة منها، ويسمى في بعض الأماكن باسم الصعتر أو السعتر ويتميز الزعتر برائحته العطرية الجميلة، وفوائده المتعددة حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان مثل المغنيسيوم والحديد ، كما يساعد الزعتر على إنقاص الوزن ويمكن استخدامه دون القلق من أي آثار جانبية مع الحصول على نتائج جيدة ومرضية .

فوائد الزعتر لانقاص الوزن :
– يذيب الدهون المتراكمة في الجسم ويساعد على التخلص منها بصورة فعالة وخصوصا الدهون المتراكمة حول منطقة البطن لأن الزعتر يحتوي على مواد تعمل على تكسير الدهون ومنع تراكمها .

– تقليل معدلات الكوليسترول الضار في الدم .

– يساعد على تليين عضلات المعدة وطرد الغازات خارجها .

– تقليل الانتفاخات وتسهيل عملية هضم الطعام.

وصفات الزعتر لانقاص الوزن :
الوصفة الأولى :
– يوضع كوب من الزعتر الطازج في كوب من الماء ويغلى جيدا ثم يترك حتى يبرد .

– يوضع في الخلاط الكهربائي ويطحن جيدا .

– يضاف اليه كوب من عصير البرتقال الطازج وكوب من جوز الهند .

– يجب تناول هذه الوصفة في الصباح والمساء يوميا .

الوصفة الثانية :
– تقطع بصلة كبيرة أو بصلتين متوسطتين الحجم .

– يخلط البصل مع ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف .

– ينقع في الماء لمدة خمس ساعات .

– يغلى الخليط على نار هادئة .

– يتم شرب الماء الناتج عنه .

– تكرر الوصفة لمدة عشرين يوم .

الوصفة الثالثة :
– يخلط ملعقتين من الزعتر مع ملعقة من زيت الزيتون

– يتم تناول الوصفة في كل صباح قبل تناول إفطار خفيف .

الوصفة الرابعة :
– تغلى ملعقة من الزعتر مع ملعقة من المريمية جيدا في كوب من الماء .

– يمكن غلي الماء مفردا ووضعه على الميرمية والزعتر .

– يغطى الخليط لمدة عشر دقائق

– يتم تناول الوصفة يوميا قبل تناول وجبة الغداء ووجبة العشاء .

الوصفة الخامسة :
– يغلى ربع كوب من الزعتر في كمية من الماء .

– يترك حتى يبرد ثم يضاف إليه قطع من الليمون .

– يفرم الخليط في الخلاط الكهربائي

– يعبأ في زجاجة .

– يتم شرب الخليط يوميا قبل النوم .

الفوائد العامة للزعتر :
– يستخدم في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال البلغم والمخاط الحلقي والربو والتهابات الحلق كما أنه

– يستخدم زيت الزعتر في علاج آلام الصدر عن طريق دهن الصدر به يوميا قبل النوم .

– يقوي الجهاز المناعي للجسم .

– يعمل على تقوية العضلات .

– يحمي من الإصابة بأمراض تصلب الشرايين كما أنه يقوي عضلة القلب .

– يعالج التهابات البول .

– يعالج مغص الكلية .

– يساعد على علاج الإسهال .

– يعمل على تقوية الذاكرة وذلك عن طريق مزج ملعقة كبيرة من الزعتر مع ملعقتين من زيت الزيتون

– يساعد على تقوية الاستيعاب والفهم عند الطلاب خصوصا في سن المراهقة

– له العديد من الفوائد للشعر حيث ينشط فروة الرأس ويعالج مشكلة تساقط الشعر ويكثفه.

سكس مراهقات مترجم
سكس فموي مترجم
سكس محارم جماعي
سكس جماعي
سكس مترجم
سكس محارم
سكس






رد مع اقتباس
إضافة ردموضوع مغلق 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع










الساعة الآن 03:00 AM.
 

بدعم وتطوير : التقنية المتميزة لخدمات الانترنت هذا التصميم مقدم مجانا ولا يسمح بحذف الحقوق

استضافة المغرب.كووم © ربيع الأول 1431 ©
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الإشهار كووم